"Ударник в схватке с борцом как сапер на минном поле ошибается только один раз".
Инструкторский афоризм.
В первую очередь хочу признаться в том, что я люблю броски. Красиво смотрится, когда боец, ловя противника на движении, подкручивается, и тот, совершая головокружительный полет по огромной траектории, с грохотом падает на землю. Свою слабость (к броскам, а вы что подумали?) я обнаружил еще в молодости. Мы тогда занимались каратэ. Работа всегда шла на дальней дистанции. Шаг вперед - удар, шаг назад - защита. И так месяцы и годы на одной линии как в танце - шаг вперед и два назад. Захват, а тем более бросок были скорее исключением, чем правилом. И с тем большим восторгом я ловил взглядом ситуации, когда один боец бросал, подсекал, на худой случай опрокидывал другого. Иногда наш тренер, делая страшные глаза, многозначительно обещал, что пройдет несколько лет, и он начнет учить особо одаренных в техническом плане учеников боевым броскам. Мы слушали, восхищались и, становясь в пару, с удвоенным рвением долбили шаг - удар, отшаг - защита.
Прозанимавшись около четырех лет и так и не дождавшись обещанных приемов, я отправился искать столь вожделенную бросковую технику самостоятельно. Очень хотелось найти стиль, где бы учили не через несколько лет "особо одаренных", а с самого начала и всех. Как каратист со стажем я был уверен, что если подобные школы и существуют, то они несомненно тайные, вход туда простому смертному строго заказан, и на поиски придется потратить если не годы, то по крайней мере не один месяц. Не поверите, нашел через день в соседнем дворе неплохую секцию самбо! И покатило.… Пришлось заново учиться стоять, что после нескольких лет работы в челноке оказалось весьма сложной задачей. Научившись стоять, учился ходить, затем… Данные двигательные практики регулярно чередовались полетами на ковер через более опытных партнеров. Летишь и думаешь: "Красиво-то, как!"… "Ох!" - это уже приземление. Наконец летать стали и через меня. Со временем адаптировался и к непривычной динамике движения, и к нагрузкам, несвойственным для ударника. Одним словом, все как у десятков и сотен других ребят, приходивших и приходящих до сих пор в залы борьбы.
В смешанные стили я попал уже как борец, быстро обнаружив простую истину: если у противника не получалось сбить меня с ног первым, ну, по крайней мере, вторым ударом, то третьего удара я сделать уже не позволял, прорываясь к захвату. А там... Ух, какое поле деятельности начинается для опытного борца там, где у ударника поле (в смысле деятельности) заканчивается. Такое впечатление, что получаешь в руки тряпичную (подчеркиваю материал!) куклу, с которой можно сделать все, что душе угодно (угодно только валить, подсекать, бросать, кантовать и все!). Наигравшись в крутого борца среди "беззащитных" ударников, и все же попав в несколько ситуаций, когда бросковая техника не помогла, пришел к осмыслению и пониманию того, что как удар, так и бросок имеют свои плюсы и минусы, которые нужно правильно сочетать (естественно плюс с плюсом, а не наоборот). Затем было основание системы, с самого начала позиционированной как смешанный стиль, в котором бросковая и ударная техники дополняют друг друга. И все-таки через годы тренировок осталась у меня юношеская тяга к красивому броску, когда летишь и думаешь.… А лучше, когда летит, и думаешь…
Итак, все существующие на данный момент стили боевого искусства можно разделить на три типа: ударные, бросковые и смешанные ударно-бросковые. К первым относятся бокс, каратэ, ушу…. Ко вторым: греко-римская борьба, вольная, дзю-дзюцу, дзюдо, айкидо, самбо и цин-на. К третьим: рукопашный бой, боевое самбо, модернизированные стили дзю-дзюцу, а так же подавляющее большинство новых стилей и систем, к которым относится и моя Интегральная Система Рукопашного Боя (ИСРБ).
Естественно, что я, как представитель смешанных стилей, буду рассматривать бросок не с точки зрения классических систем типа дзюдо, целью которых являются соревнования по правилам борьбы, а с точки зрения их применимости в рукопашной схватке. Однако при этом нам не избежать анализа уже существующих бросковых стилей по двум элементарным причинам. Во-первых, драться приходится с разными людьми, в том числе и с борцами, и знание систем, по которым они готовились, существенно повышает ваши шансы в схватке. Во-вторых, именно в спортивных системах разработаны наиболее оптимальные техники борьбы, и пренебрегать их опытом и многолетними методическими наработками, по меньшей мере, легкомысленно, а по большому счету просто глупо.
Впрочем, можно по известному выражению изобретать велосипед и разрабатывать бросок, при котором противник будет перелетать через ваш вовремя подставленный крестец. Не сомневаюсь, что при методически правильной работе и долгой практике схваток лет через пять вы изобретете... бросок через бедро в том виде, в каком его делают борцы многие десяти- и даже столетия.
В любой борьбе существует два больших раздела: борьба в стойке и борьба в партере. В стиле может отдаваться предпочтение борьбе в стойке (как в дзюдо, где партер был введен позднее) или работе в партере, как в большинстве стилей дзю-дзюцу, но общая идея борьбы остается неизменной: вывести из равновесия и бросить противника, а затем закрепить победу на полу. Исключением из данного правила является только айкидо. Причина банальна: в данном стиле свободные схватки не практикуются. Боролись бы айкидоки, сопротивлялись бы друг другу при бросках, падали бы вместе на ковер, пришлось бы в итоге учиться работать и в партере. Данная же статья посвящена именно борьбе в стойке, а точнее, ее основному арсеналу - броскам. С борьбой в партере мы разберемся в отдельной статье.
Спортивные стили борьбы.
Для тех, кто серьезно не занимался бросковой техникой, стоит навести в спортивных стилях примерный порядок. Самый ограниченный арсенал приемов в греко-римской борьбе. Захваты берутся только выше пояса, что сильно затруднено отсутствием одежды. В вольной борьбе прибавляются захваты за ноги. Цель партера и в первом, и во втором стиле - положить противника на лопатки. В самбо захватывается одежда, что расширяет возможности борцов, а в партере предусматриваются как удержания, так и болевые на руки и на ноги. В дзюдо к болевым на руки добавляются удушающие.
Все вышеупомянутые стили относятся к спортивным видам борьбы, и я не советовал бы морщить нос ревнителям чистого боевого искусства, типа чему можно научиться у спортсменов? Не смотря на то, что первые два вида имеют европейские, дзюдо восточные, а его внебрачный ребенок самбо - русско-советские корни, общего в их технике гораздо больше, чем различий. Причина проста. Арсенал всех стилей формировался, исходя из условий соревнований. На соревнованиях борец имеет дело с противником примерно равного опыта и техники. В такой схватке проходят только простые и надежные, но отточенные до автоматизма приемы. При этом не стоит подозревать представителей данных стилей в примитивизме. Простое не значит элементарное. Умение комбинировать приемы, мощная физическая подготовка, регулярная практика борьбы, а также настроенная на жесткую схватку психика делает борцов опасными противниками. Разговорами о "примитивной технике" обычно занимаются те, кто мало сталкивался со спортсменами в бою.
http://www.isrb.ru/articles/wrestling_1.html