Статей на сайте [17561]
ГлавнаяНовостиСтатьиПартнерыМагазинФорумКарта сайта
Айкидо
История
Техника
Клубы, залы
Персона
Статьи
Джиу-Джитсу
История
Техника
Бразилия
Клубы, залы
Разное
Дзюдо
История
Персона
Приемы
Статьи
Разное
Капоэйра
Персоналии
История
Техника
Статьи
Карате Ашихара
История
Персона
Техника
Статьи
Клубы и залы
Карате Киокушин
Персоналии
Техника
Клубы, залы
Ката
Статьи
Карате Шотокан
История
Приемы
Ката
Персона
Разное
Карате Эншин
Статьи
История
Техника
Клубы и залы
Кикбоксинг
Правила
Техника
Статьи
Кунг Фу (Ушу)
История
Статьи
Техника
Стили
Ушу Тайцзи-цюань
Книги
Мастер-класс
Удары руками
Удары ногами
Растяжка, гибкость, шпагат...
Мастер-Класс
Оружие
Меч
Дерево (нунчаку, тонфа, бо ....)
Разное
Русские стили
Самбо
Кадочников
Слав. Гориц. Борьба
Буза
История
Статьи
Техника
Разное
Самооборона
Для женщин
Техника
Оружие
Статьи
Клубы, залы
Книги
Таеквондо
История
Техника
Хапкидо
Статьи
Разное
Обзоры сайтов
Разное
Добавить статью


Как бить прямой удар или еще раз об элементарном. Часть 5

Кроме атакующей манеры, прямой удар бьется в ответном и встречном вариантах. Ответные удары делаются после уклона (рис.10) или отклона (рис.11) от удара противника. Для бойца с длинными конечностями больше подходит работа после отклона, а бойцу с короткими руками лучше сосредоточиться на уклонах, которые позволят ему приблизиться к противнику на дистанцию удара. Не забывайте, что уметь уходить и контратаковать нужно не только от ударов руками, но и от ударов ногами.

Следующий после ответных ударов шаг - встречные удары в голову или в корпус противника (рис.12). Вовремя выполненный встречный удар это один из самых эффективных приемов боевого искусства. От практики встречных ударов пошла боксерская истина: "кто бьет, тот и падает", и именно на идее встречного удара был основан Джит-кун-до (Путь опережающего кулака) Брюса Ли. Правда, после Брюса его технику повторить никто не смог. Для того чтобы ставить такие приемы во главу угла, нужно обладать такими же феноменальными взрывными качествами, какими обладал Маленький Дракон, либо очень большим опытом практической работы.

В общем же плане меня всегда поражало то, что при огромном количестве ударных стилей каратэ, ушу, тхеквондо и так далее грамотная постановка удара встречается лишь в отдельных случаях. Что толку в филигранной технике, многочисленных финтах и связках, если они не заканчиваются одним-единственным решающим ударом? Финтанули вы раз, другой, третий. Затем слегка съездили противнику по физиономии. Дальше что? Ждать когда судья вмешается? А если его нет? Какой смысл знать десятки способов выкручивания руки, если плохо себе представляешь, что такое прямой удар другой, свободной от захвата, рукой? Впрочем, задавать такие вопросы бесполезно. Пусть ответы на них останутся на совести тех, кто такие техники преподает. Один раз я был свидетелем того, как боксер со стажем, побывав на соревнованиях по ушу, возмущался: "Ну, как же так можно! Они же никто нормального удара в глаза не видели!" Что можно было ему ответить? Только то, что он прав.
Вот, пожалуй, и все, что на данный момент я знаю о прямом ударе. Много это или нет? Если все это нужно не просто знать, а отработать до автоматизма, довести до уровня подсознания, не мало. В этом мире ничего даром не дается. Сколько вложите, столько и получите. Станет ли после этого прямой удар вашей коронкой в бою? Это уже дело вкуса, но, в любом случае, если вы используете в схватке прямой удар, нужно бить его так, чтобы не было мучительно стыдно за годы, проведенные в спортзале.
Итак, краткое резюме:
Цель прямого удара - нокдаун.
В ударе должны быть сила, скорость, точность, плюс наработка.
Порядок вложения в удар: рука - плечо - бедро - стопа.
Плохой боец бьет рукой, хороший - рукой и телом, отличный - рукой, телом и ногами.
В удар нужно вкладываться, но не проваливаться.
Не замахивайтесь перед ударом, бейте по кратчайшей линии.
Скорость удара зависит от правильного расслабления и дыхания.
Найдите оптимальный для себя баланс между силой и скоростью.
Цель прямого удара - подбородок или солнечное сплетение противника.
В момент удара прикрывайте второй рукой лицо.
Научитесь ставить в ударе точку и по кратчайшей траектории возвращать руку обратно.
Тщательно готовьте ударные поверхности.
Умейте бить удар с места, на движении вперед и на отходе назад.
Разработайте и отточите атакующие связки с завершающим прямым ударом.
Используйте прямой удар в ответном и встречном вариантах.
http://www.isrb.ru/articles/punch.html
 

Вернуться в раздел....
Запомнить меня на этом компьютере
  Забыли свой пароль?
  Регистрация




ПОДПИСКА
Изменение параметров

Новости единоборств

13.02.2011 Федор Емельяненко против Антонио Силвы. Победа Силвы техническим нокаутом во 2-м раунде (ФОТО-ВИДЕО)

14.07.2010 Федор Емельяненко против Фабрицио Вердума. Победа Вердума приемом, который стал одновременно болевым и удушающим. (ФОТО-ВИДЕО)

25.01.2010 Статья о Федоре Емельяненко, опубликованная в февральском номере журнала Men's Health. Страницы журнала. (ФОТО)

22.01.2010 Фёдор Емельяненко встретится в бою с Фабрицио Вердумом 16 Апреля (ФОТО)

Федор Емельяненко. "Достучался до небес" (ФОТО)

09.11.2009 Фёдор Емельяненко - Бретт Роджерс. Как это было (ФОТО-ВИДЕО)

08.11.2009 Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Победа Федора (ВИДЕО)

05.11.2009 Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Ударная тренировка Федора Емельяненко (ФОТО)

Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Трансляция турнира на НТВ ПЛЮС и Первом канале (ВИДЕО)

30.10.2009 Федор Емельяненко проведет показательный бой в Санкт-Петербурге

Пресс-конференция, посвященная бою Федор Емельяненко - Бретт Роджерс. (ФОТО)

Тренер Бретта Роджерса: "Федор Емельяненко будет шокирован" (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Утренняя тренировка Федора Емельяненко (продолжение) (ФОТО)

28.10.2009 Иван Емельяненко выиграл чемпионат Санкт-Петербурга по рукопашному бою. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Тренировка Федора Емельяненко. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Федор Емельяненко и его близкие. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Пресс-Релиз. (ФОТО)

21.10.2009 Бретт Роджерс готовится к поединку против Федора Емельяненко (ФОТО)

16.10.2009 Федор Емельяненко на телеканале CBS (ВИДЕО)

05.10.2009 Фёдор и Марина Емельяненко обвенчались в храме Святителя Николая. (ФОТО)