Статей на сайте [17561]
ГлавнаяНовостиСтатьиПартнерыМагазинФорумКарта сайта
Айкидо
История
Техника
Клубы, залы
Персона
Статьи
Джиу-Джитсу
История
Техника
Бразилия
Клубы, залы
Разное
Дзюдо
История
Персона
Приемы
Статьи
Разное
Капоэйра
Персоналии
История
Техника
Статьи
Карате Ашихара
История
Персона
Техника
Статьи
Клубы и залы
Карате Киокушин
Персоналии
Техника
Клубы, залы
Ката
Статьи
Карате Шотокан
История
Приемы
Ката
Персона
Разное
Карате Эншин
Статьи
История
Техника
Клубы и залы
Кикбоксинг
Правила
Техника
Статьи
Кунг Фу (Ушу)
История
Статьи
Техника
Стили
Ушу Тайцзи-цюань
Книги
Мастер-класс
Удары руками
Удары ногами
Растяжка, гибкость, шпагат...
Мастер-Класс
Оружие
Меч
Дерево (нунчаку, тонфа, бо ....)
Разное
Русские стили
Самбо
Кадочников
Слав. Гориц. Борьба
Буза
История
Статьи
Техника
Разное
Самооборона
Для женщин
Техника
Оружие
Статьи
Клубы, залы
Книги
Таеквондо
История
Техника
Хапкидо
Статьи
Разное
Обзоры сайтов
Разное
Добавить статью


Обзор сайта fight.uazone.net.doc

Сайт, который сегодня мы рассмотрим, называется «Рукопашный бой – религия совершенства», но я бы сказал, что он посвящен не столько рукопашному бою как таковому, сколько самозащите. Итак предлагаю рассмотреть детальней сайт fight.uazone.net.

 

Сайт был размещен в сети еще в 2000 году, и с 2002 года не обновлялся, однако за два года он прилично «оброс» полезной информацией.

 

Первый большой раздел сайта имеет название «Методология». В нем размещены два комплекса с разминкой, а также следующие подразделы:

·         Стойки

·         Блоки

·         Уклоны

·         Удары руками

·         Комбинации ударов руками

·         Удары ногами

·         Точки

·         Подсечки

·         Приемы

·         Спарринги

·         Тактика

·         Тактика "плюс"

·         Анатомия

·         Упражнения

·         Ударные поверхности

·         Захваты рук

·         Атака на улице

·         Биодинамика удара

·         Броски

·         Страх и паника

 

Следует отметить, что вся техника, приведенная в этих подразделах, взята из каратэ различных стилей, однако это не умаляет ее прикладной ценности.

 

Для всех кто занимается боевыми искусствами будет не лишним посетить раздел «Медицина», в котором изложены статьи о различных возможных травмах на тренировках и в экстремальных ситуациях, а также о способах их предотвращения и лечения. Этот раздел содержит следующие страницы:

·         Разновидности ран

·         Переломы

·         Кровотечение

·         Шок и коллапс

·         Реанимация

·         Искусственное дыхание

·         Массаж сердца

·         Травмы и тренировки

 

Каждому человеку, независимо от того занимается он восточными единоборствами или нет, пригодится раздел «Ситуации», в котором описаны варианты поведения в экстремальных ситуациях. Здесь вы узнаете как вести себя при нападении собаки, что делать автомобилисту при нападении на него, как обеспечить себе безопасность на улице, на митингах и концертах, и много еще чего. Впрочем, названия статей в этом разделе говорят сами за себя:

·         Если вы - женщина

·         В баре, кафе и т.д.

·         Нападение собаки

·         Поведение при похищении

·         Захват заложника

·         Защита автомобилистов

·         Поведение на митинге

·         Поведение на концерте

·         Несколько противников

·         Безопасность на улице

·         Поведение при задержании

·         Личная безопасность

·         Нападение

 

В разделе «История» размещены краткие исторические справки по различным видам единоборств (всего 25), из которых вы можете узнать об истории возникновения и становления того или иного вида единоборства. Радует что страницы с названием вида единоборства группируются по стране его происхождения, что не только удобно, но и облегчает поиск нужного названия.

 

Если вы не знаете что такое Дзэн, или кто такой Лао Цзы, то вам непременно нужно зайти в раздел «Философия». Здесь размещены статьи и книги составляющие основу философии почти всех восточных единоборств. В данный момент доступны для прочтения такие произведения:

·         Дзен

·         Буддизм, йога и Дзен

·         Чань-буддизм

·         101 Дзенская история - сборник коанов

·         Сатори и Будо

·         М.Мусаси - книга пяти колец

·         Хагакурэ Бусидо(извлечения)

·         Сунь Цзы - Искусство войны

·         Цзун-ми - о началах человека

·         Учение Лао Цзы

·         Избранные чаньские изречения

 

После того как вся техника отработана, философия и история изучена, вам осталось узнать, кто же все это придумал. Тут вам поможет раздел «Личности», в котором размещены биографии известных мастеров и основателей различных видов единоборств.

 

 

 

Николай Блохин

Blohin@ukrpost.ua

Вернуться в раздел....
Запомнить меня на этом компьютере
  Забыли свой пароль?
  Регистрация




ПОДПИСКА
Изменение параметров

Новости единоборств

13.02.2011 Федор Емельяненко против Антонио Силвы. Победа Силвы техническим нокаутом во 2-м раунде (ФОТО-ВИДЕО)

14.07.2010 Федор Емельяненко против Фабрицио Вердума. Победа Вердума приемом, который стал одновременно болевым и удушающим. (ФОТО-ВИДЕО)

25.01.2010 Статья о Федоре Емельяненко, опубликованная в февральском номере журнала Men's Health. Страницы журнала. (ФОТО)

22.01.2010 Фёдор Емельяненко встретится в бою с Фабрицио Вердумом 16 Апреля (ФОТО)

Федор Емельяненко. "Достучался до небес" (ФОТО)

09.11.2009 Фёдор Емельяненко - Бретт Роджерс. Как это было (ФОТО-ВИДЕО)

08.11.2009 Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Победа Федора (ВИДЕО)

05.11.2009 Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Ударная тренировка Федора Емельяненко (ФОТО)

Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Трансляция турнира на НТВ ПЛЮС и Первом канале (ВИДЕО)

30.10.2009 Федор Емельяненко проведет показательный бой в Санкт-Петербурге

Пресс-конференция, посвященная бою Федор Емельяненко - Бретт Роджерс. (ФОТО)

Тренер Бретта Роджерса: "Федор Емельяненко будет шокирован" (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Утренняя тренировка Федора Емельяненко (продолжение) (ФОТО)

28.10.2009 Иван Емельяненко выиграл чемпионат Санкт-Петербурга по рукопашному бою. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Тренировка Федора Емельяненко. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Федор Емельяненко и его близкие. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Пресс-Релиз. (ФОТО)

21.10.2009 Бретт Роджерс готовится к поединку против Федора Емельяненко (ФОТО)

16.10.2009 Федор Емельяненко на телеканале CBS (ВИДЕО)

05.10.2009 Фёдор и Марина Емельяненко обвенчались в храме Святителя Николая. (ФОТО)