Статей на сайте [17561]
ГлавнаяНовостиСтатьиПартнерыМагазинФорумКарта сайта
Айкидо
История
Техника
Клубы, залы
Персона
Статьи
Джиу-Джитсу
История
Техника
Бразилия
Клубы, залы
Разное
Дзюдо
История
Персона
Приемы
Статьи
Разное
Капоэйра
Персоналии
История
Техника
Статьи
Карате Ашихара
История
Персона
Техника
Статьи
Клубы и залы
Карате Киокушин
Персоналии
Техника
Клубы, залы
Ката
Статьи
Карате Шотокан
История
Приемы
Ката
Персона
Разное
Карате Эншин
Статьи
История
Техника
Клубы и залы
Кикбоксинг
Правила
Техника
Статьи
Кунг Фу (Ушу)
История
Статьи
Техника
Стили
Ушу Тайцзи-цюань
Книги
Мастер-класс
Удары руками
Удары ногами
Растяжка, гибкость, шпагат...
Мастер-Класс
Оружие
Меч
Дерево (нунчаку, тонфа, бо ....)
Разное
Русские стили
Самбо
Кадочников
Слав. Гориц. Борьба
Буза
История
Статьи
Техника
Разное
Самооборона
Для женщин
Техника
Оружие
Статьи
Клубы, залы
Книги
Таеквондо
История
Техника
Хапкидо
Статьи
Разное
Обзоры сайтов
Разное
Добавить статью


Защиты при борьбе лежа (главы из книги А.А. Харлампиева «ТАКТИКА БОРЬБЫ САМБО»

Существуют разнообразные способы нападений в борьбе лежа: заваливания, сбрасывания, переворачивания, удержания и болевые приемы.
Эти способы нападений вызвали к жизни соответствующие защиты, разнообразные не только по форме, но и по методам использования.
Применяя защиты при борьбе лежа, необходимо учитывать, что некоторые из них таят в самих себе опасности. Защищаясь от нападения одним приемом, самбист иногда содействует противнику в проведении другого приема.
Так, например, защита от удержания упором голенью в грудь противника содействует последнему в осуществлении ущемления ахиллесова сухожилия.
Эти особенности некоторых защит позволяют при борьбе лежа широко использовать метод вызовов и метод отвлечения сил противника.
Метод изматывания противника применением защит при борьбе лежа имеет ряд характерных особенностей. Применяя некоторые защиты, самбист может измотать себя больше, чем своего противника. Так, например, находясь под противником и применяя защиту, самбист тратит свою энергию не только на защиту, но и на выдерживание на себе значительной части веса противника. Этот расход энергии усугубляется еще тем, что противник давлением на грудь и живот самбиста может стеснить его дыхание и тем самым замедлить восстановление ею сил.
В борьбе лежа при применении защит метод внезапности играет очень большую роль. Неожиданные переходы от одной защиты к другой, а также использование моментов, когда противник  еще  не  вполне  понял  создавшуюся   ситуацию,  для перехода к внезапному нападению на него позволяет самбисту наивыгоднейшим образом использовать свою технику.
Для удобства запоминания защиты при борьбе изложены по способам нападения: против заваливаний, против сбрасываний, против переворачиваний, против удержаний и против болевых приемов. Однако следует учитывать, что одна и та же защита может быть использована против разных способов нападения. Например, защита вставанием может служить и против заваливания и против переворачивания, а в некоторых случаях и против болевых приемов.

Вернуться в раздел....
Запомнить меня на этом компьютере
  Забыли свой пароль?
  Регистрация




ПОДПИСКА
Изменение параметров

Новости единоборств

13.02.2011 Федор Емельяненко против Антонио Силвы. Победа Силвы техническим нокаутом во 2-м раунде (ФОТО-ВИДЕО)

14.07.2010 Федор Емельяненко против Фабрицио Вердума. Победа Вердума приемом, который стал одновременно болевым и удушающим. (ФОТО-ВИДЕО)

25.01.2010 Статья о Федоре Емельяненко, опубликованная в февральском номере журнала Men's Health. Страницы журнала. (ФОТО)

22.01.2010 Фёдор Емельяненко встретится в бою с Фабрицио Вердумом 16 Апреля (ФОТО)

Федор Емельяненко. "Достучался до небес" (ФОТО)

09.11.2009 Фёдор Емельяненко - Бретт Роджерс. Как это было (ФОТО-ВИДЕО)

08.11.2009 Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Победа Федора (ВИДЕО)

05.11.2009 Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Ударная тренировка Федора Емельяненко (ФОТО)

Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Трансляция турнира на НТВ ПЛЮС и Первом канале (ВИДЕО)

30.10.2009 Федор Емельяненко проведет показательный бой в Санкт-Петербурге

Пресс-конференция, посвященная бою Федор Емельяненко - Бретт Роджерс. (ФОТО)

Тренер Бретта Роджерса: "Федор Емельяненко будет шокирован" (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Утренняя тренировка Федора Емельяненко (продолжение) (ФОТО)

28.10.2009 Иван Емельяненко выиграл чемпионат Санкт-Петербурга по рукопашному бою. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Тренировка Федора Емельяненко. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Федор Емельяненко и его близкие. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Пресс-Релиз. (ФОТО)

21.10.2009 Бретт Роджерс готовится к поединку против Федора Емельяненко (ФОТО)

16.10.2009 Федор Емельяненко на телеканале CBS (ВИДЕО)

05.10.2009 Фёдор и Марина Емельяненко обвенчались в храме Святителя Николая. (ФОТО)