|
||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||
Руководство самозащиты без оружия по системе Джиу-Джитцу В. А. СПИРИДОНОВ Част
№ 21. Подножка в захвате При захвате противником за плечи.
По счету 3. На земле
навалиться всем корпусом, чтобы согнуть тяжестью корпуса руки противника и
сделать третий горловой (рис. 51) прием - см. рисунок. Если будет возможно, то
сесть верхом.
№ 22. Перебрасывание При захвате противником за плечи или
возле плеч.
Примечание. Чем ближе
подскочить к ногам противника или даже между его ног, тем легче перебросить
последнего, но тем тяжелее падение - ушиб дли перебрасываемого. По счету 2. Сесть на землю и,
перекатываясь через согнутую спину, тянуть противника руками на себя, а ногой,
вставленной в пах, отталкивать противника во время перебрасывании с силой ...(здесь
не удалось восстановить текст)... ногу.
В первый период обучения желательно,
чтобы кто-нибудь держал бросаемого сбоку за талию, и если есть пояс, то за него,
подхватив сзади. Прием делать медленно и обязательно на чем-нибудь мягком.
Приемы на земле
Прием "опасный" Производится, как покапано на рис.
44.
Можно, если удастся, сделать его,
сидя на противнике.
Прием "на земле спереди" Обратный рычаг руки, точка опоры на
своей ноге и 2-й горловой прием. (Рис. 50).
Этот прием преимущественно
применяется после броска противника через голову на землю.
Прием "на земле сбоку" Обратный рычаг, точки опоры у себя
на ноге и 2-й горловой прием.
Применяется после броска каким-либо
приемом на земле.
Переворот противника на земле По счету 1. Захватить
выпрямленную ногу за концы пальцев и пятку, как указано, быстро вращать
несколько раз вправо и влево (вокруг оси ноги), т.е. с боку на бок, после
положить противника спиною вверх.
По счету 2. He отпуская
захвата, стать сбоку и, поворачивая ступню справа налево (выверт), сгибать ногу
противника в колене, прижимая пятку возможно ближе к ягодице, как указано на
рисунке.
При разучивании проделывать
методически, не спеша.
Прием "Вспомогательный" По счету 1. Левая рука
охватывает за шею и концом большого пальца упирается в ямку под ухом. |
Новости единоборств13.02.2011 Федор Емельяненко против Антонио Силвы. Победа Силвы техническим нокаутом во 2-м раунде (ФОТО-ВИДЕО) 22.01.2010 Фёдор Емельяненко встретится в бою с Фабрицио Вердумом 16 Апреля (ФОТО) Федор Емельяненко. "Достучался до небес" (ФОТО) 09.11.2009 Фёдор Емельяненко - Бретт Роджерс. Как это было (ФОТО-ВИДЕО) 08.11.2009 Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Победа Федора (ВИДЕО) 05.11.2009 Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Ударная тренировка Федора Емельяненко (ФОТО) Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Трансляция турнира на НТВ ПЛЮС и Первом канале (ВИДЕО) 30.10.2009 Федор Емельяненко проведет показательный бой в Санкт-Петербурге Пресс-конференция, посвященная бою Федор Емельяненко - Бретт Роджерс. (ФОТО) Тренер Бретта Роджерса: "Федор Емельяненко будет шокирован" (ФОТО) 28.10.2009 Иван Емельяненко выиграл чемпионат Санкт-Петербурга по рукопашному бою. (ФОТО) Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Тренировка Федора Емельяненко. (ФОТО) Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Федор Емельяненко и его близкие. (ФОТО) Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Пресс-Релиз. (ФОТО) 21.10.2009 Бретт Роджерс готовится к поединку против Федора Емельяненко (ФОТО) 16.10.2009 Федор Емельяненко на телеканале CBS (ВИДЕО) 05.10.2009 Фёдор и Марина Емельяненко обвенчались в храме Святителя Николая. (ФОТО) |
|||||||||||||||||
|