Статей на сайте [17561]
ГлавнаяНовостиСтатьиПартнерыМагазинФорумКарта сайта
Айкидо
История
Техника
Клубы, залы
Персона
Статьи
Джиу-Джитсу
История
Техника
Бразилия
Клубы, залы
Разное
Дзюдо
История
Персона
Приемы
Статьи
Разное
Капоэйра
Персоналии
История
Техника
Статьи
Карате Ашихара
История
Персона
Техника
Статьи
Клубы и залы
Карате Киокушин
Персоналии
Техника
Клубы, залы
Ката
Статьи
Карате Шотокан
История
Приемы
Ката
Персона
Разное
Карате Эншин
Статьи
История
Техника
Клубы и залы
Кикбоксинг
Правила
Техника
Статьи
Кунг Фу (Ушу)
История
Статьи
Техника
Стили
Ушу Тайцзи-цюань
Книги
Мастер-класс
Удары руками
Удары ногами
Растяжка, гибкость, шпагат...
Мастер-Класс
Оружие
Меч
Дерево (нунчаку, тонфа, бо ....)
Разное
Русские стили
Самбо
Кадочников
Слав. Гориц. Борьба
Буза
История
Статьи
Техника
Разное
Самооборона
Для женщин
Техника
Оружие
Статьи
Клубы, залы
Книги
Таеквондо
История
Техника
Хапкидо
Статьи
Разное
Обзоры сайтов
Разное
Добавить статью


Словарь терминов славяно-горицкой борьбы. Часть 1

БЕЛОВ Александр Константинович (Селидор) – создатель славяно-горицкой борьбы.
БРЫК – прямой удар ногой с одновременным шагом.
БУЗДЫГАН – прямой «штопорный» удар рукой с поворотом локтя вверх.
ВЕКТОР АТАКИ – направление основного (самого интенсивного) действия.
ВОЛЧИЙ ШАГ – шаг в плоскость атаки со скрутом таза и бедра (для защиты живота и паха).
ГЛЕЗНЯ – круговой горизонтальный удар ногой снаружи внутрь, внутренней стороной стопы.
ГОРКА – высокий мах коленом для ускорения удара, связки двух ударов одной ногой или защиты от прямых ударов ногами.
ЖГУТ – скрут всем телом для «проваливания» атаки.
ЗАГРЕБНОЙ – круговой горизонтальный удар рукой снаружи внутрь, ладонью вверх.
ЗАЛОМ – болевой приём.
ЗАСЕЧНЫЙ – круговой диагональный удар рукой (сабельный).
ЗАСТУПЕЦ – круговой диагональный удар ногой сверху вниз махом колена наружу.
ЗАТРЕЩИНА – круговой горизонтальный удар рукой снаружи внутрь, ладонью вниз.
ЗАХЛОП – круговой диагональный удар ногой сверху вниз махом колена внутрь.
ЗДРАВА – система оздоровления и адаптации организма к нагрузкам рукопашного боя, включает упражнения на растяжки и увеличение подвижности суставов, особое дыхание и прочие.
КВАРТА – способ организации атаки поочерёдным и слитным нанесением ударов по схеме: левая нога + левая рука + правая рука + правая нога (или в обратной последовательности).
КИЙ – круговой вертикальный удар рукой (разгибанием локтя).
КЛАССИЧЕСКИЙ БОЙ – спортивный поединок в стойке, без бросков (версия СГБ).
КЛИНКОВЫЙ БОЙ – он же ножевой бой. Спортивно-прикладная дисциплина, формирующая первичные навыки использования холодного оружия и способы защиты от него.
КОВЫРЯЛКА – танцевальное движение для укрепления и улучшения подвижности суставов ног.
КОЛОБКИ – пятнашки-салки для привития навыков самостраховки группировкой тела: все игроки на присядках, перемещения только кувырками.
КОНТРПРИЁМ, «контра» – способ действия, нарушающий замысел противника, помеха.
КОСАЧ – прямой удар рукой с поворотом локтя сбоку.
КУБАРИ, самостраховка – умение группироваться и падать без повреждений.
МЕРЦАНИЕ – сдерживающий или отводящий удар ладонью.
МОСКОВСКАЯ (классическая) подсека – прямой горизонтальный удар внешней стороной стопы.
НАКАТ – круговой вертикальный удар ногой сверху вниз.
ОТРЫВ – резкое увеличение дистанции между ударом (захватом) и атакуемой частью тела.
ОХРЯП – горизонтальный подсекающий удар от себя (пяткой или задней частью лодыжки).
ПОДКАТ – уход вниз под плоскость атаки (часто с захватом для броска).
ПОДКОЛЮЖНАЯ подсека – прямой горизонтальный удар внутренней стороной стопы.
ПОДМЕР – горизонтальный подсекающий удар к себе (пяткой или задней частью лодыжки).
ПОДОЛ – бой ногами.
ПОДОЛ – название прямого удара ногой (подошвой) с горизонтальным махом голени.
ПОДПЛУЖНЫЙ – круговой удар рукой снизу-вверх.
ПОДСАД – защитное движение под удар или захват.
ПОДСАДНИК – круговой вертикальный удар ногой снизу вверх.
ПОДСОКОЛИК – удар ногой соколик, но нацеленный ниже пояса.
ПОДТОК – прямой удар рукой с вложением массы тела, начинается как рубильня.
ПОЗЁМ – борьба и бой в партере.
ПОЗЁМНЫЙ – круговой горизонтальный удар рукой изнутри наружу (наотмашь).
ПОСАДКА – перевод в партер за счёт рывка или толчка таза противника.
ПРИКЛАДНОЙ раздел – специальный курс обучения, включающий: поединок в темноте, в тесноте, неравный поединок, обезоруживание, ножевой бой и метание, стрельбу из пистолета в движении, способы психологического подавления и мобилизации, другие навыки.
http://www.radogora.ru/13-16/
 

Вернуться в раздел....
Запомнить меня на этом компьютере
  Забыли свой пароль?
  Регистрация




ПОДПИСКА
Изменение параметров

Новости единоборств

13.02.2011 Федор Емельяненко против Антонио Силвы. Победа Силвы техническим нокаутом во 2-м раунде (ФОТО-ВИДЕО)

14.07.2010 Федор Емельяненко против Фабрицио Вердума. Победа Вердума приемом, который стал одновременно болевым и удушающим. (ФОТО-ВИДЕО)

25.01.2010 Статья о Федоре Емельяненко, опубликованная в февральском номере журнала Men's Health. Страницы журнала. (ФОТО)

22.01.2010 Фёдор Емельяненко встретится в бою с Фабрицио Вердумом 16 Апреля (ФОТО)

Федор Емельяненко. "Достучался до небес" (ФОТО)

09.11.2009 Фёдор Емельяненко - Бретт Роджерс. Как это было (ФОТО-ВИДЕО)

08.11.2009 Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Победа Федора (ВИДЕО)

05.11.2009 Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Ударная тренировка Федора Емельяненко (ФОТО)

Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Трансляция турнира на НТВ ПЛЮС и Первом канале (ВИДЕО)

30.10.2009 Федор Емельяненко проведет показательный бой в Санкт-Петербурге

Пресс-конференция, посвященная бою Федор Емельяненко - Бретт Роджерс. (ФОТО)

Тренер Бретта Роджерса: "Федор Емельяненко будет шокирован" (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Утренняя тренировка Федора Емельяненко (продолжение) (ФОТО)

28.10.2009 Иван Емельяненко выиграл чемпионат Санкт-Петербурга по рукопашному бою. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Тренировка Федора Емельяненко. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Федор Емельяненко и его близкие. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Пресс-Релиз. (ФОТО)

21.10.2009 Бретт Роджерс готовится к поединку против Федора Емельяненко (ФОТО)

16.10.2009 Федор Емельяненко на телеканале CBS (ВИДЕО)

05.10.2009 Фёдор и Марина Емельяненко обвенчались в храме Святителя Николая. (ФОТО)